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JE DEBUTE DANS LA CUISINE AU SLOW COOKER/MIJOTEUSE

Je te présente mon nouvel outil pour manger plus sainement. La Mijoteuse ou plus précisément le Slow Cooker un appareil qui te permet de cuire doucement et de te prépare de bon petit plat. Le modele que j’ai choisi est le Crock-Pot CSC026X

MOM LIVRE DE 15 RECETTES: http://eepurl.com/cRHcF5

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DÉBUTER EN MÉDITATION AVEC NAMATATA

Tu as envie d’essayer la meditation, tu ne sais pas par où commencer. je t’explique comment j’ai débuté avec une simple application sur ton smartphone. cette application c’est Namatata !
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Namatata : https://www.namatata.com/

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Perdre du poids sans régime

Tu as envie de perdre du poids,de maigrir. Tu as essayé de faire des régimes, du sport, ou autres. Ça n’a pas fonctionné! Je te présente ma solution qui m’a fait perdre 25 kg. rien de restrictif mais une solution qui fonctionne. Voici le lien pour la découvrir: https://www.guirrec.com/categorie-prod…

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COMMENT MANGER EQUILIBRE QUAND ON A PAS LE TEMPS AVEC FEED

Tu n’as pas le temps pour manger, tu n’as pas toujours tous ce qu’il faut pour cuisiner sainement. Tu galères pour manger équilibré. J’ai trouvé une solution elle s’appelle Feed. Je te la présente aujourd’hui 😉
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Feed
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Perdre le poids que l’on à pris pendants les vacances

Tu reviens de vacances. Tu as pris du poids pendant ce temps de repos à cause d’un laissé aller au niveau de ton alimentation. On voit aujourd’hui comment réparer cela.

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Comment gérer une baisse de moral

Tu as une baisse de moral. tu n’arrive pas à la gérée, rien de grave. on voit les solutions pour régler se problème. continué d’avancé
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Pourquoi, il ne faut pas faire de sport pour perdre du poids !!

Aujourd’hui on voit Pourquoi, il ne faut pas faire de sport pour perdre du poids. Souvent on te conseil de faire du sport. mais c’est une mauvaise idée. on voit pourquoi dans cette épisode.
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